Je suis Naturopathe, et massothérapeute certifiée de l’Institut Français des Sciences e l’Homme et la Maison du Lotus à Paris. J’ai choisi de me consacrer pleinement à l'accompagnement holistique. Ma double expertise médicale et naturelle me permet de vous offrir un suivi rigoureux, sécuritaire et profondément humain.
Le cabinet Care with Rajaa est un espace de santé naturelle ouvert à tous. Mon approche holistique me permet d'accompagner des profils variés avec des outils adaptés à chaque physiologie :
Le petit plus du cabinet : Quel que soit votre âge ou votre condition physique, chaque protocole est unique. Je prends le temps d'écouter votre histoire pour bâtir avec vous une stratégie de santé qui vous ressemble vraiment.
La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue par l'OMS qui vise à équilibrer l'organisme par des moyens naturels (alimentation, gestion du stress, plantes). Elle ne remplace pas votre médecin, mais elle vous aide à devenir actrice de votre santé en remontant à la cause de vos déséquilibres (fatigue, digestion, sommeil).
Nous réalisons un bilan de vitalité complet. Je vous questionne sur vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre niveau de stress et vos antécédents. À l'issue de cet échange, je vous propose un protocole personnalisé et progressif.
Chaque corps est unique. Généralement, on ressent un mieux-être digestif et une meilleure clarté mentale dès les premières semaines. Pour des changements profonds (perte de poids durable, gestion du stress chronique), un accompagnement de 3 mois est idéal.
Oui, la naturopathie s'inscrit parfaitement en complément de la médecine conventionnelle. Mon rôle est de vous accompagner sans jamais interférer avec vos prescriptions médicales.
Au-delà de la détente, mes massages visent à relancer la circulation lymphatique, dénouer les tensions musculaires chroniques et apaiser le système nerveux. C'est un complément indispensable pour intégrer les bienfaits de la naturopathie dans le corps.
Oui, j'adapte chaque massage en fonction de vos besoins avec aromathérapie intégrée. Que ce soit pour une récupération après l'effort ou pour soulager des zones de tensions spécifiques (comme les lombaires ou les cervicales), nous définissons ensemble l'intensité et les zones prioritaires.
Vous pouvez réserver votre séance directement via [WHATSAPP du cabinet 06 56 47 30 06) ou directement sur le site internet : carewithrajaa.com].
Le règlement s'effectue au cabinet le jour de la séance par [espèces/virement/chèque].
Oui, pour les bilans de naturopathie et le suivi nutritionnel, je propose des consultations en ligne. Cela permet aux femmes qui ne résident pas à Dar Bouazza de bénéficier de mon expertise tout en restant chez elles. En revanche, les soins de massothérapie et le coaching physique se déroulent exclusivement au cabinet.
Je ne vous laisse pas seule dans la nature ! Entre deux séances, vous restez en contact avec moi pour ajuster votre programme si besoin. Vous recevez également des documents récapitulatifs clairs (fiches conseils, recettes, schémas d'exercices) pour vous guider au quotidien.
J’accompagne avec la phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, micronutrition Oligothérapie.
C'est l'un de mes domaines d'intervention prioritaires. En combinant la micro-nutrition (pour nourrir le système nerveux), la phytothérapie, les massages relaxants et des techniques de respiration, nous travaillons ensemble pour calmer le mental et recharger vos batteries épuisées.
Chez Care with Rajaa, chaque massage est une réponse personnalisée à l'état de votre corps. Je pratique cinq techniques complémentaires :
Absolument ! Mon rôle est de vous remettre en mouvement avec bienveillance. Nous travaillons sur le renforcement postural, la souplesse et la respiration, en respectant vos limites et vos éventuelles fragilités (dos, articulations ?). Cet accompagnement fait partie int2grante de votre protocole personnalisé.
Je propose les deux formats. L'individuel permet un travail de précision sur votre posture, tandis que les séances collectives (en petit comité) favorisent la motivation et le partage d'énergie.
Le Cabinet Care with Rajaa vous accueille dans un cadre apaisant à Dar Bouazza, Casablanca. C’est un espace privé dédié à votre bien-être, conçu pour vous offrir une parenthèse de calme loin du stress urbain, accessibilité et stationnement faciles.
Le cabinet vous reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi de 09H00 à 19H00. Je m'efforce de proposer des créneaux flexibles pour s'adapter aux agendas des personnes actives.
